仕事が辛い時は思い切って休んでしまった方がいい理由
社会人として働いていると、仕事が辛くて仕方ないときがあります。 特に、職場の人間関係が悪かったり、自分には手に負えない仕事を割り振られたときは「仕事が嫌だ」と強く感じるでしょう。 しばらくは何とか嫌々 […]
ストレス
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電話対応が苦手な人間が上手くなるコツ
営業や事務などの仕事をすると、電話対応は避けて通れません。 特に若手社員や新卒の場合、率先して電話を取るように指導する企業も多いです。 しかし、これを苦手としている方は非常に多いです。「何を言っている […]
仕事で怒鳴られた時の対処法！我慢はダメ
「毎日毎日怒鳴られて辛い」「注意ばかりされて自身がなくなった」「怒られるのが怖くて会社に行きたくない」こんな悩みを抱えていませんか？ 実際、怒られてばかりだと非常に辛いですし、会社に行くのが怖くなって […]
「怒られているうちが華」は大嘘！信じなくていい理由
会社員として働いていると、「怒られているうちが華」「怒られなくなったら終わり」などと言われたことがある方は多いでしょう。 当然のように言われる言葉ですが、この言葉は本当なのでしょうか？結論から言うと「 […]
仕事の責任が重くて退職したい時の対処法
仕事をして給料を貰うということは、少なからず責任を負うということです。アルバイトやパート等の非正規雇用であれば、そこまで重い責任を負うことはありません。 しかし、正社員として雇用されている場合は異なり […]
資料を何度も作り直させるパワハラ上司への対策
仕事をしていると、上司から資料作成の依頼を受けることがあります。作った資料が一度で承認されることは少なく、何度も作り直しを言い渡されたことがある方は多いでしょう。 何度も何度も作り直すのは非常に苦痛で […]
個人宅への飛び込み営業は最も辛い？その理由とは
一言に営業職といっても、営業先や手法によって様々なものがあります。 相手が法人なのか個人なのか、新規開拓なのかルートなのか、アポを取って訪問するのか飛び込みなのか等色々な種類があります。 一般的にどれ […]
仕事のできないイライラする部下にどう対処すべきか
複数人の部下を持つと、必ず使えないと感じる部下がいるはずです。 理由は様々ですが、イライラが限界に近づくことも珍しくありません。 ついつい怒鳴ってしまいたくなりますがそれでは逆効果、場合によってはパワ […]
仕事のイライラを発散させるストレス解消方法
仕事をしていく上でストレスは付き物です。 上司の理不尽な指示や空気の読めない同僚、常態化した残業や転勤・転職に伴う環境の変化など、様々な理由でストレスを感じている会社員は大勢います。 あるアンケートで […]
サザエさん症候群という辛い症状の原因と対策
「サザエさん症候群」と言う言葉を皆さんはご存知でしょうか。土日休みの場合、日曜の夕方から夜にかけて鬱になるあの辛い現象です。 この症状に悩まされている方は多いのではないでしょうか。筆者も長年悩まされて […]